「その腰痛、もしかして坐骨神経痛？根本から改善するために必要なこと」
まえざわ整体院前沢です。
「お尻から脚にかけて痛みやしびれが出る」
「立っているとつらくなる、歩くのが億劫」
「数十m歩いたら痛みで休むしかない、休みながらしか歩けない」
そんな症状が続いている方、それは坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで、痛みやしびれなどの神経症状が現れる状態です。
坐骨神経痛の原因はひとつじゃない
坐骨神経痛にはいくつかの原因があり、たとえば
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腰椎椎間板ヘルニア
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脊柱管狭窄症
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骨盤や背骨のゆがみ
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筋肉（特にお尻まわり）の緊張
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姿勢不良や長時間の座位
これらが神経を圧迫し、症状を引き起こします。
マッサージでは根本解決にならない理由
痛みがつらいとき、多くの方がマッサージを受けて「少し楽になった」と感じます。
しかし、これはあくまでも一時的な筋緊張の緩和にすぎません。
痛みの本当の原因（骨盤の歪み・神経の圧迫・姿勢のクセなど）にアプローチしない限り、再発を繰り返す可能性が高いのです。
根本改善には“継続的な整体施術”が必要
整体では、以下のようなアプローチで根本改善を目指します：
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骨格のバランスを整え、神経圧迫の根を断つ
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筋肉の柔軟性と左右バランスを回復させる
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姿勢・歩き方・日常のクセの見直し
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セルフケア（ストレッチ・呼吸法など）の指導
これらを段階的・継続的に行うことで、再発しにくい体づくりができます。
改善の目安と通院頻度
人によって状態は異なりますが、目安としては以下のような通い方をおすすめしています：
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初期（週1〜2回）：痛みの緩和と原因部分の調整
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中期（週1回）：動作や姿勢のクセを修正
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安定期（月1〜2回）：定期メンテナンスで再発防止
一回の施術で「魔法のように治る」わけではありませんが、正しく続けることで、着実に体が変わっていきます。
最後に
坐骨神経痛は、日常生活に大きな影響を及ぼすつらい症状です。
でも、正しい知識と正しいアプローチがあれば、改善できます。
「もう治らないかも…」「どこに行っても変わらなかった…」と悩んでいる方も、あきらめる前にぜひ一度ご相談ください。
あなたの体と本気で向き合い、根本からサポートさせていただきます。
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