腰の痛みは腰にはない
こんにちは、まえざわ整体院前沢です。
最近はスポーツをしている学生が来院し、友達を連れてきたりと夕方の時間が少し賑わっている日もあります。
そんな中、足の指を複数回骨折した経験のある学生が。
動作評価の中で「バンザイしてしゃがんでください」という一言で動いてもらった動作がこちら↓↓↓↓↓
本気でしゃがんでいて、限界だそうです。
おそらくしゃがみかたがわからなくなっているんですよね。
足の指の治療、足関節の可動域の改善、体幹のトレーニング合わせて50分ほどして2回目の来院時には次の動作になっていました。
特にしゃがみかたは指導していませんがだいぶしゃがめるように。
本人曰く「久しぶりにこんなにしゃがめた」と、しゃがめたことに驚いていました。
今までどうやって動いていたのか、、、
足の指の骨折後、足部をあまり使わず、いろんな身体の箇所で代償していたことが想像できます。
この様子で日常動作やスポーツを続けていたら、、、
おそらくいろんな箇所に痛みが出ていることでしょう。
例えば、腰が痛くなり腰の治療していても最初や、治療直後は症状は改善することがあるかもしれません。
ただ、足部が大元の原因であれば根本的には良くならないと考えられます。
日常的な動作の癖は脳がその癖を記憶しているので上書きをすることが必要です。
長い間癖を使っていると、上書きする時もかなりの時間がかかります。
知らず知らずのうちに染み付いている癖を一緒に探し、正しい動きに改善できるよう
まえざわ整体院では、「根本改善」を一緒に目指す施術とサポートを行っています。
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